as Ziel ist es, sowohl seltene als auch bekannte Musik der 60er zu geniessen - was im wesentlichen Soul-Musik bedeutet, aber auch Beat, Mod und Garage beinhaltet. Wichtig sind dabei rhythmische Bewegungen und konstanter Ausgleich von entstandenen Flüssigkeitsverlusten. Speziell komponierte Tänze der 60er (u.a. der Frog, der Monkey, der Waddle, der Coffee Grind oder auch der Knick Knack Patty Wack) können hier als Eisbrecher hilfreich sein.
Bei "The Grip" sind alle gleich. Jeder/jede ist Teil des Ganzen. Die Botschaft von "The Grip" ist klar: Dance.......together!